2018年05月16日

あとみよそわか みずみずしい心 『きのう、きょう、あした。』

私のHPでご紹介したことのあるドキュメンタリー映画、『人生フルーツ』のご夫婦のその後を綴った作品です。ご主人が亡くなられた後、大切なパートナーを失った奥様の大きな悲しみと気づき、そして再生の過程が四季を追って紹介されています。大事な人がいなくなることの喪失感から抜け出て改めて生活を立て直すのにはどんなことが必要だったでしょうか。時間を大事に過ごすことの意味を改めて考えさせられます。理由は何であれ、空虚な毎日から抜け出すきっかけを探している方がいらっしゃればぜひお読みになってみてください。

建築家だったご主人が79歳の年に訪れた明治村で幸田露伴の書斎で見つけた言葉が紹介されていました。「あとみよそわか」です。何事も終えた後にもう一度仕上がりを確認するように促す意味があります。人生の晩年になってもみずみずしい学びの心で物事に向き合う姿勢にしみじみと感動しました。自分はその年代まで生きられたとして、改めて何か心に響いたことを人生に取り入れていく謙虚さを保てるだろうかと振り返りました。読み終えた日、適当に物事を終わらせようという雑な心が生まれた時に早速「あとみよそわか」を唱えてみました。「お天道様が見ている」に匹敵する力があると感じました。パワフルワードです。

最近はものを粗末に扱わないことがテーマの本が多いですが、この書籍では「自分のいのち」「自分の時間」を粗末に扱わないために何をすべきか、何ができるのか、様々なヒントが得られます。

きのう、きょう、あした。
つばた 英子 (著), つばた しゅういち (著)
出版社: 主婦と生活社
ISBN-10: 4391149761
ISBN-13: 978-4391149760
posted by 長原博子 at 23:56| 療養と本・映画

2018年05月02日

壮大な人生を前に 『小さなことの積み重ね 98歳現役医師の“元気に長生き"の秘訣』』 『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減 』

年齢を重ねていく毎に、憧れのロールモデルが存在することの意義をひしひしと感じます。ただ何となく過ごしていく中に「目標」や「理想形」がないとどんどん自堕落で安易な方向に流れてしまう気がします。そしていざ「こんな人になりたい」と思える方が何百年も前の人ではなく、今自分と同じ時代を生きる人であることはとてつもなく幸せなことではないかと思うのです。いかに若く見せるか、どうやって老いに抵抗するかに必死になるのではなく、流れゆく時を人としての厚みに変えられたらどれほど素敵なことかと思います。

こちらの著者は何と100歳をすぎても現役医師として活躍し、職業もタイピスト→秘書→勤務医→開業医→医療法人理事長と大変稀有な人生を歩まれています。人としてどう生きるのか、生活者としても参考になること、励みになることがたくさん盛り込まれた内容です。ぜひ手に取って時代を生き抜くパワーを感じてください。師匠と仰ぎたい女性です。

小さなことの積み重ね 98歳現役医師の“元気に長生き"の秘訣
高橋 幸枝 (著)
出版社: マガジンハウス (2015/9/10)
ISBN-10: 4838727925
ISBN-13: 978-4838727926

100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減
高橋 幸枝 (著)
出版社: 飛鳥新社 (2016/9/8)
ISBN-10: 486410512X
ISBN-13: 978-4864105125
posted by 長原博子 at 23:12| 療養と本・映画

2018年04月01日

諦めないこと 『幸せをはこぶ天使のパン』 

ITが進んだ世の中で何らかの病気を宣告されることは情報戦との付き合い方にいきなり翻弄されることになることが多いと思います。単に主治医から聞かされる話だけでなく、ネットでいろんな情報に接して一喜一憂したり、気持ちが落ち込む一方になったり、知らぬが仏でいる方がよいことさえあります。それは本人だけでなく家族も同じだと思います。玉石混交の余計な情報によって生きる力を削がれてしまうことさえあります。そうかと言って、目の前の医療以外の選択肢に目を背けることもできない世の中になりました。自分や家族の命の底力を信じて力強くありたいと思う時、どうしていけばよいでしょうか。

こちらの本ではレース中の落車事故で首から下が四肢麻痺になってしまった競輪選手のご主人の回復を奥様が強い意志と深い愛情で支え続けパン屋さんを開業する道のりが紹介されています。奇跡の回復を遂げていく中に訪れる様々な困難やご夫妻で共に乗り越えていくプロセスが包み隠さず綴られています。単に身体的なことだけではなく心の状態、暮らしには欠かせない金銭の問題、そうした繊細なことも含めて。それらは自分たちが当事者になった時、周囲の人に相談したいけれども一番聞きづらいことだと思います。

こちらのご家族は闘病の先に生活者としての自活を目指して奮闘し、ご主人はキャリア転向を計って世間や医学の常識がどんどん覆されていきます。諦めない強さと生き抜くしなやかさを豊かな実りに変えていくお話です。パン屋さんは大人気で現在14年待ちとのこと。パンをいただけるのは随分先のお話のようですが、この書籍自体がすぐに私たちの血となり肉となることは間違いないと思います。

幸せをはこぶ天使のパン
宇佐美 総子 (著)
出版社: 主婦と生活社
ISBN-10: 4391138689
ISBN-13: 978-4391138689
posted by 長原博子 at 16:34| 療養と本・映画

2018年02月11日

大事なお知らせ セッションメニューの変更

クライアントの皆さま
お元気でお過ごしでしょうか。
2018年2月11日からメニューを更に充実させて一新いたしましたのでご報告いたします。詳細は別ページでご参照ください。

@メニューの内容を1種類にしました。
タロット、数秘術、チャネリング、レイキを組み合わせた内容となりました。
今回のメニューでは前世対応は含みません。
前世のメニューが決まりましたら改めてお知らせします。

A時間を2種類に分けました。
3時間と4時間のいずれかです。

Bメールでまとめをお送りします。
これまで一部のメニューだけで行っていたまとめのメール送信ですが
今回のメニュー改訂に合わせてすべての方を対象といたします。
セッション当日にメールします。

今後とも宜しくお願いします。
長原博子
posted by 長原博子 at 14:23| お知らせ

2018年01月10日

山梨県富士吉田市 ふじやま温泉 町屋造りの純和風

2018年になりました。今年も皆さま健やかにお過ごしください。

今回ご紹介するのは富士山を休憩所から眺めることができる「ふじやま温泉」です。富士急ハイランドのすぐ隣の美肌の湯です。富士山のバナジウム水を館内で使用しているので食事もお水もおいしかったです。高濃度人工炭酸泉や麦飯石の岩盤浴もあります。ゆったりとスペースが整えられた和風露天風呂でのんびりできます。

特にこちらの温浴棟は釘を使わないで作り上げた見事な柱や梁が立派です。樹齢200年を超えた樹木も使用されています。ただお湯につかるだけでなく木材ならではのあたたかみや匠の技や和風建築のよさを堪能することができると思います。大変贅沢な満足感を得られる日帰り温泉です。

ふじやま温泉
山梨県富士吉田市新西原4丁目17-1
posted by 長原博子 at 11:06| 療養と温泉・岩盤浴・銭湯

2017年11月08日

東京都練馬区 豊島園 庭の湯 大人の空間

日本庭園の中に作られた湯処で入館は中学生以上となっています。水着着用のエリア、温浴エリア、岩盤浴などすべての場所で庭園風景がセットになっています。岩盤浴の場合は休憩コーナーからの眺めが素敵です。都内であることを忘れてしまいます。また岩盤浴では清掃管理が非常に徹底されています。静かに岩盤浴を楽しみたい場合はこちらの空間がよいと思います。

隣は遊園地のとしまえんですが庭のおかげで雰囲気が一変し、どこか温泉宿へ逗留した気分も少し味わえます。駅(西武池袋線豊島園駅/都営大江戸線豊島園駅)からも大変近く徒歩2分程度。お風呂を楽しんで若干けだるい状態でもあっという間に駅に到着できます。

通常は連日営業ですがメンテナンス作業で休館する時は数日お休みになるようですので公式HPをチェックしてからご訪問いただくのがよいと思います。ちなみに2017年11月6日(月)〜10日(金)はお休みです。

豊島園 庭の湯
東京都練馬区向山3-25-1
TEL.(03)3990-4126
10:00〜23:00(最終受付 22:00)
posted by 長原博子 at 10:34| 療養と温泉・岩盤浴・銭湯

2017年11月01日

よきご縁と志

先日姉の手術から無事5年経ったことを祝うために韓国に行きました。馬耳山というパワースポットへの旅で大邱・全州・鎮安など韓国の真ん中あたりを巡りました。その道中でよき出会いがいくつかありました。手にした時間をどう使うか、そして誰と分かち合うか、そこには大きな意味があるのだということをつくづく感じました。例えば旅先で夕食をどこで何を食べるか。些細な日常の選択のようですが、実はそれが人生の節目になったりします。単に空腹を満たし栄養価のあるものを摂取することに留まらない深い意味があると思いました。人生の行為のあらゆることは修行ですね。

また自分の心の中に密かに志があれば、それがたとえ人になかなかわかってもらえないものだったとしても、ずっと持ち続けることでいつか思いがけない場所で志によって導かれる縁があるようです。そうしたご縁はたとえ短い時間であったとしても心の奥からいのちを満たしてくれるものだと思います。
posted by 長原博子 at 23:12| 家族が病気になった時

2017年06月17日

埼玉県所沢市 中国割烹旅館 掬水亭 森林浴のあとはお風呂で

別の記事でご紹介した「ところざわのゆり園」ですが、散策でほどよく疲れたところにお風呂に入れたら最高ですよね。森林浴→レイクビューのお風呂という山歩き後に嬉しい日帰り入浴の旅館をご紹介します。中国割烹旅館 掬水亭です。

ところざわのゆり園の最寄駅は西武球場前駅で、そこで西武山口線に乗り換えます。タイヤがついている大型バスのようなレオライナーという電車です。線路には高圧電流が流れ、タイヤとその電流で走るそうなのですがいわゆる線路はありません。線路の部分はコンクリ―トになっています。電車なのに電車じゃないような不思議な感じです。

そして遊園地西駅で下車し左側の山の階段を上がっていくとそこが中国割烹旅館 掬水亭です。そちらの大浴場は日帰り入浴を行っています。狭山の茶湯という名前です。狭山茶を利用した入浴液が時間ごとに追加されてお湯の色はグリーン。何と多摩湖のレイクビューです。

西武ゆうえんちで遊んだ後にお風呂でさっぱりして帰宅するのもいいでしょうね。

中国割烹旅館 掬水亭(きくすいてい)
埼玉県所沢市山口2942
posted by 長原博子 at 22:54| 療養と温泉・岩盤浴・銭湯

埼玉県所沢市 ところざわのゆり園

梅雨はどこに行ってしまったのか今日もよい天気でした。せっかくの晴天でしたので、百合畑に行ってみました。埼玉県所沢市にある「ところざわのゆり園」です。オレンジ、黄色、ピンク、紫、白など色とりどりの百合が元気よく山の斜面に咲き乱れていました。森林浴をしながらの百合観賞です。山の起伏もそんなに激しくないので本格的な山登りは無理だけどちょっと森の雰囲気を味わいたいなぁという方にもお勧めです。車椅子やベビーカーの方の移動の負担が少ないようにカーペットを敷いてあるコースもあります。体調に合わせて選べるのがいいですね。ちなみにどちらのコースでも咲いている花の種類や色は同じなので、ショートカットのコースだったから花の内容が限られていたということはありません。太陽の方向の関係なのか、光に向かって花弁を広げて斜めに傾いている百合の群生からは生命力や生きることへのエネルギーが伝わってきます。

百合を眺めながら百合根の天ぷら付きざるそばをいただきました。

ゆり園は西武池袋線の西武球場前駅から歩いて5分ほどのところにあります。駅を出て右の陸橋を渡っていきます。駅から左側にはすぐメットライフドーム(球場)があり、訪れた日はちょうど韓流アイドルグループのコンサートの日だったのでファンの女の子たちでいっぱいでした!ゆり園も多様な色の花で元気いっぱいでしたが、球場付近も開場・開演を心待ちにしている多くのファンが時間を追うごとに増えていきびっくりです。人が何かを楽しみにして集まることでのパワーが満ち溢れていました。ポジティブな気が集まる場所の独特な雰囲気ってこちらにも元気のおすそわけがありますよね。

ところざわのゆり園
埼玉県所沢市上山口2227
(ゆりの開花時期に合わせての開園なので、開園期間については訪問前に確認された方が確実だと思います。今年2017年は6月3日から7月上旬までだそうです)
posted by 長原博子 at 22:22| 療養と森林浴

2017年06月12日

NOをYESにする叡智 『しあわせへのまわり道』

病気と向き合う時、まず最初に事実への全否定があるのは心の自然な反応だと思います。それは家族も同じです。「そんな馬鹿な!」「ありえない!」対峙することが怖くて嫌で逃げ回っても状況が好転するわけではなく、かえって苦しみが重なるだけで、叫びだしたいような気持ち、または内にこもってすべてを閉じてしまう重苦しさに潰れてしまいそうなことがあるかと思います。そんな時にこちらの映画をお勧めします。

しあわせへのまわり道 (2014)
原題 LEARNING TO DRIVE

ニューヨークで公私共に充実している生活を歩んできた女性が夫からいきなり離婚を求められます。あっという間に手にしたものはこぼれていき、時を止めようとしても戻りません。怒りに震える主人公はしばらく状況を受け入れることができないのですが、彼女の人生が底を打った時に寄り添ってくれたのが「運転免許取得」の個人レッスンの教官。運転免許を取るのは大人にとって一番屈辱的な時間が集約されていると言っても過言ではないと思います。(少なくとも私の場合はそうでした)ただその屈辱と思ったことは実は自分を見つめなおす大変よいきっかけだったとも思います。この主人公に教官が出す指示、それは単に運転技術のことだけではなく人生への深い叡智をわかりやすく説いたものとなっていて、いちいち「なるほどー」「そうだなぁ・・・」と心に響き沁み渡るものばかり。私はこちらの映画を映画館ではなく動画で見たので都度一時停止ボタンを押して余韻に浸ったり、少し戻してもう一度台詞を確認したり、何度も何度も味わいました。

大人だからこそ、心に傷があるからこそ深く届く言葉が満載です。病気だけに限らず、人生の様々な局面でNOをYESに変える必要がある時ぜひご覧ください。この作品にはほかにもNOをYESに変える女性が出てきます。政治的、時事的背景などアメリカだからこそ成立した映画だとも思います。実話を映画化したそうです。それもまた何か感動を倍増させてくれます。上質な感じる時間、考える時間を堪能できる作品です。
posted by 長原博子 at 19:54| 療養と本・映画